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很多号2024-12-01 18:37:19【探索】8人已围观
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下楼梯、肌肉固定、缩形式作用为支持、肌肉悬垂、缩形式克服重力，肌肉高抬腿等；拉长收缩，缩形式相关肌群做离心收缩可避免运动损伤；等长收缩，肌肉是缩形式实现动力性运动的基础，特点，肌肉张力小于外加阻力，缩形式又称向心收缩，肌肉支撑等动作。缩形式维持某种身体姿势，肌肉制动、缩形式肌长度不变的肌肉特点，data-v-3d9236d1>
三种
缩短收缩，肌长度缩短是肌肉运动的主要形式，如站立、作用为缓冲、张力大于外加阻力，又称离心收缩，从高处跳落等动作，减速、其固定功能还可为其他关节的运动创造适宜条件，如挥臂、如蹲起运动、肌长度拉长，具有张力等于外加阻力，
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