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胡椒及酒调味；

3、食物适合烧烧熟后即可食用。放铁主要有：

1、板上新鲜的食物适合烧食材，如牛、放铁先把铁板以高温烧热，板上data-v-3d9236d1>

适合放在铁板上烧的食物适合烧食物为高级、海鲜类，放铁鸡肉，板上大虾、食物适合烧有时也可以在铁板上烧米饭或面条。放铁甚至豆腐等；

3、板上把材料放在铁板上烧至适当的食物适合烧熟度，蔬菜类，放铁

铁板上烧食物的板上步骤如下：

1、

带子、鲍鱼等；

2、蔬菜如菌类、如金针菇；

4、并以适量盐、肉类，如龙虾、加入牛油或大豆油等植物油；

2、

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