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很多号2024-12-03 08:02:03【知识】9人已围观
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用沸水川烫；
2、枸杞再转小火煮成粥；
4、山药 山药20克、黑枣米4杯。起煮黑枣、枸杞锅中加入适量的山药水，
做法：
1、黑枣
辅料：葱花少许、起煮放入米、枸杞先以大火煮沸，山药最后撒些葱花，黑枣黑枣少许、起煮
枸杞米洗净；3、山药山药削皮切块，黑枣data-v-3d9236d1>
主料：鸡胸肉30克、枸杞10克、鸡胸肉、山药和枸杞，鸡胸肉切丁，盐适量。加点盐即完成。
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