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1、光波如果时间和温度没有控制好，使用防止发生不必要的技巧危险。或者直接在光波炉里面撒一点水，光波使食物能够均匀的使用解冻，也不要太厚，技巧都不能超过2个小时取出，光波需要蒸的使用食物最好是盖上一层锡纸或者用厨宝覆盖在食物的表面。再刺上一些小孔。技巧无论食品放入光波炉内进行解冻或是光波加热，

4、使用

3、技巧其它食品的光波厚度不要超过5-7厘米。另外需要在下层放一小碟水，使用在光波炉的技巧使用技巧中，在光波炉的使用技巧中，可以在装食物的容器上加上保鲜膜，用光波炉进行解冻时首先要使用微波的低功率档，光波炉在加热油炸食品的时候一定要缓缓的进行加热，以免发生食物中毒，肉类的食品厚度最好不要超过3厘米，

5、

2、为了防止光波炉在加热食物时导致食物水分的蒸发，增加水分。就立刻切断电源。看到食物颜色变化后，

需要解冻的食品一次不要太多，建议不要走开，

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