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快手账号咋保护隐私-快手账号以前昵称
很多号2024-12-03 04:15:48【探索】9人已围观
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然后倒入清水浸泡2小时。鸡肉蒸20分钟。藜麦大概切成6-7条。鸡肉泡好的藜麦藜麦沥干水份，data-v-3d9236d1>
1、鸡肉将1整块鸡胸肉清洗干净，藜麦鸡肉均匀的藜麦铺在深盘上，用厨房纸擦干表面的鸡肉水份。
3、藜麦倒入调味料搅拌均匀，鸡肉也可适当加酱油调味。藜麦取出后用小葱花装饰，鸡肉撒上几颗枸杞。藜麦鸡肉条放入大碗中，鸡肉放在有孔蒸盘上。腌30分钟入味。然后把腌制好的鸡胸条码放在藜麦上，
2、即可食用。蒸箱调节到普通蒸模式，
4、姜蒜切末待用。藜麦清洗3次，
5、100度，
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