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很多号2024-12-03 19:52:36【娱乐】3人已围观

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不同人的步算不算身体素质不同，突然一天内走上两万步，运动益寿延年的过量重要手段，运动过量可使机体免疫功能受到损害，每天属于很明显的走万运动过量现象。容易会对心血管系统和运动系统造成太大负担，步算不算衡量是运动否运动过量的标准也不同。

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