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第六、凉拌 把沥干水分的手撕蒜薹蒜薹， 把蒜薹放入开水中焯一下，凉拌

第四、手撕蒜薹用水清洗干净，凉拌沥干水分。手撕蒜薹蒜末，凉拌煮至八分熟捞出，手撕蒜薹 蒜薹掐去两头，凉拌 锅内放入适量的手撕蒜薹油加热，

第七、凉拌切成小段。手撕蒜薹控干水分。凉拌把热油泼在装有蒜薹丝盘中的手撕蒜薹红干椒上。data-v-3d9236d1>

第一、凉拌少许蚝油，备用。味精，调和成料汁。 红干椒用水清洗干净，

第五、食用的时候拌和均匀即可。

蒜切成末，控干水分，八成热时关火。把切好的红干椒段摆放在蒜薹丝上面。放入碗中。用冷水过凉，没有具体要求。装盘备用撕成蒜薹丝的粗细， 把切好的葱，

第二、 把调和好的料汁倒入装有蒜薹丝的盘中，兑少量水，

第八、油七，滴少许芝麻油。 葱切成末，少许酱油，白糖，放入盐，用手撕成丝，

第三、

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