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南瓜小米红枣粥还有很好的南瓜美容养颜功效，还具养心安神之效，小米最具代表性的红枣为益气补血、有非常好的粥的作用滋补养血功效，小米可滋阴补虚，功效“钴”和“锌”元素，南瓜南瓜营养元素也很丰富，小米养胃利脾等。红枣对于贫血引起的粥的作用面色不好，是功效非常好的美容食物，红枣是补血佳品，可以有非常好的改善作用，data-v-3d9236d1>

南瓜小米红枣粥有非常多的功效，

养心安神、小米利脾胃、南瓜也利脾胃，

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