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将其开封。酸奶让身体在早上的冲麦时候更加有活力。加热泡好了开盖。酸奶酸奶特有的冲麦口感也会消失。

５、加热所以老年人也可以适当的酸奶食用，取适量麦片入杯中。冲麦

２、加热产生分离沉淀，酸奶让自己身体变得更健康。冲麦取一杯酸奶，加热搅拌一下即可食用。酸奶使得身体变得更加的冲麦健康强壮，而在早上的加热时候食用酸奶麦片则可以为身体补充能量，盖住杯子泡得快点。

６、将酸奶倒入泡好的麦片里，data-v-3d9236d1>

不要。

４、酸奶和麦片都有着非常丰富的营养成分，酸奶一经蒸煮加热，

酸奶泡麦片的做法：

１、

３、所含的大量活性乳酸菌就会被杀死，其物理性状也会发生变化，经常使用酸奶麦片可以促进身体对这些营养成分的吸收，倒入热水泡麦片。

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