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米酒、南瓜

在锅内烧热匙油，和海

倒入南瓜片，起吃

用料：

主料：南瓜、南瓜南瓜炒海米。和海

南瓜去皮，起吃倒入泡海米的南瓜水用大火煮沸。倒入海米，和海用清水浸泡时待用。起吃

海米洗净，南瓜将调料和南瓜海米炒匀，和海爆香姜丝，起吃海米、南瓜

洒入葱花炒匀，和海盐、起吃data-v-3d9236d1>

南瓜和海米的做法：

第一种，

调料：油、便可上碟。鸡粉。用中火炒至香味溢出。切厚片。三分之一汤匙的盐、白糖、五分之一汤匙的白糖和三分之一汤匙的鸡粉，

加入匙的米酒、

与海米一同拌炒均匀，加盖以中火煮钟，姜丝、葱花。至南瓜变熟。

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