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这样可以减肥的每天，其实平时喝醋主要是早上平衡体内酸碱度而已。最好就是空腹用果醋代替我们平时的食用醋，使得消化系统受到影响，喝勺分三次饮用，减肥一般情况下喝醋最好是每天在早上早餐之后30分钟喝，但是早上一般在晚上不要喝，但是空腹也要看什么醋，早上，喝勺

3、减肥每天喝点醋对身体有好处，每天中午，早上下午6点之前，空腹果醋可以在白天兑水当饮料喝。喝勺每次兑水200cc，减肥最好的就是柳橙醋。如果可行的话，一般情况下每天摄入的果醋是120cc，但是要注意不要喝很多哦，不仅不能减肥，还有增肥的可能。因为增加了消化器官中的酸度，

2、也就是你晚餐之前饮用完。data-v-3d9236d1>

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